Fysiofit
Fysiofit is een speciaal trainingsprogramma waarmee u met plezier, en een eigen persoonlijk programma dat volledig is aangepast aan uw niveau, uw conditie kunt opbouwen. U sport samen met een kleine groep mensen waardoor er veel tijd is voor persoonlijke begeleiding van een van onze fysiotherapeuten.
Leer hier de bepalingen voor 2023.
Openingstijden
Maandag:
09.00 – 10.00 uur
18.30 – 19.30 uur
19.30 – 20.30 uur
20.30 – 21.30 uur
Dinsdag:
08.45 – 09.45 uur
10.00 – 11.00 uur
11.15 – 12.15 uur
18.30 – 19.30 uur
Woensdag:
08.45 – 09.45 uur
10.00 – 11.00 uur
11.15 – 12.15 uur
13.00 – 14.00 uur
Donderdag:
18.30 – 19.30 uur
19.30 – 20.30 uur
20.30 – 21.30 uur
Vrijdag:
18.00 – 19.00 uur
19.15 – 20.15 uur
Pilates openingstijden
Pilates Maandag:
19.30 – 20.30 uur
20.45 – 21.45 uur
Pilates Donderdag Hoge Hond:
09.30 – 10.30 uur
Fysiofit maandkaart 1x per week: € 30,– per maand
Pilates maandkaart 1x per week: € 35,– per maand
Proefles: gratis
Perfect Pilates
Perfect Pilates is een training met veel oefeningen op een oefenmat waarbij stabiliteit, spieroefeningen, lenigheid en evenwicht de sleutelwoorden zijn. De training maakt u er bewust van hoe om te gaan met de houding, het bewegen en de ademhaling. De Perfect Pilates training wordt gegeven onder leiding van een fysiotherapeut.